G321 - Yoga am Abend

Nummer G321-1/2018
Status Buchung auf Warteliste
Beginn 25-01-2018, 18:00
Ende 25-01-2018, 19:30
Anmeldeschluss 22-01-2018, 14:00
Leitung Renate Roeder, Yoga-Lehrerin BYV
Zielgruppe Anfänger, geübte Anfänger
Ort Haus des Gastes, Rötzweg 7
Freie Plätze 0
Gebühren 86.00 € pro Person

Regelmäßig ausgeführte Yogaübungen verbessern Ihre Beweglichkeit, Körperhaltung und Atmung. Die speziell für den Abend ausgesuchten sanften Körper- und Atemübungen, Entspannungs- und Meditationsübungen lösen die Anspannungen des Tages und helfen Stress abzubauen. Die gewonnene innere Ruhe schafft - die Voraussetzung für einen erholsamen Schlaf.

 Anforderungen: Anfänger, geübte Anfänger

Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke 

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