Die eigene Körperenergie wahrnehmen

Qi Gong für Fortgeschrittene
Wir vertiefen die in vorangegangenen Kursen erlernten Formen und üben den bewussten Einsatz von Atmung und Aufmerksamkeit in unseren Bewegungsabläufen. Das beruhigt Geist und Seele – Alltag und Stress treten in den Hintergrund. Wichtig ist uns regelmäßiges Lernen und Üben unter Anleitung in der Gruppe. In diesem Kurskonzentrieren wir uns insbesondere auf die Wahrnehmung des Qi (Körperenergie).Wir vertiefen unsere Aufmerksamkeit.

Voraussetzung: Kenntnisse des Herz-Qi-Gongs, 8 Brokate

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallen-Sportschuhe bzw. rutschfeste Socken

Die Kurse werden, wenn es das Wetter zulässt, im Freien abgehalten.


12 Vormittage, 05.09.2022 - 21.11.2022
Montag, wöchentlich, 10:35 - 11:35 Uhr
12 Termin(e)
Waltraud Werner, Zertifizierte Kursleiterin Qi Gong
222.301.02
62,40


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