G321 - Yoga am Abend

Nummer G321-2/2017
Status Anmeldeschluss vorbei
Beginn 07-09-2017, 18:00
Ende 07-09-2017, 19:30
Anmeldeschluss 07-09-2017, 13:00
Leitung Renate Roeder, Yoga-Lehrerin BYV
Zielgruppe Anfänger, geübte Anfänger
Ort Haus des Gastes, Rötzweg 7
Freie Plätze 2
Gebühren 86.00 € pro Person

Regelmäßig ausgeführte Yogaübungen verbessern Ihre Beweglichkeit, Körperhaltung und Ihre Atmung. Die speziell für den Abend ausgesuchten sanfte Körper- und Atemübungen, Entspannungs- und Meditationsübungen lösen die Anspannungen des Tages und helfen Stress abzubauen. Die gewonnene innere Ruhe schaffen die Voraussetzung für einen erholsamen Schlaf.

Anforderungen: Anfänger, geübte Anfänger

Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke 

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